血，是生命的源泉；爱，是生命的曙光。在这个世界上，每天都有许多患者因疾病、创伤而失血过多或急需输血来拯救生命。他们的生命在等待中徘徊，每一滴血液都可能成为生命中的希望之光。当我们伸出手臂，献出热血，也许就能拯救一个在生死边缘挣扎的生命，为一个家庭带去希望的曙光。他们的生命与我们的热血紧密相连，我们的一次善举，就能成为他们生命中的救命稻草。
1、献血者年龄在18-55周岁(55周岁以上身体健康的居民也可参加)，带上身份证等有效证件；
2、献血者必须身体健康，无高度近视、高血压、高血脂、肝炎等疾病;
3、献血前3天切勿饮酒，前1天不宜食用鸡蛋、牛奶和豆浆等油腻和高蛋白食物，保持正常睡眠；
4、献血当天切勿空腹，早餐需清淡，如白粥、白馒头、蔬菜等。
1.年龄不满18周岁或年龄超过55周岁以上的老年人。
2.成年男性体重低于50kg，成年女性体重低于45kg。
3.半个月内有拔牙或其他小手术者。
4.感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一月者，肺炎病愈未满三个月者。
5.某些传染病例:如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者。
①促进血液新陈代谢。
②免费体检：献血前会对献血者进行健康检查，可以帮助献血者初步了解自己的身体状况，发现一些潜在的健康问题。
③有益于心理健康：献血体现爱心，能帮助他人，让人产生满足感和成就感，对心理健康有益。
登记咨询：携带有效身份证件来到献血点，在工作人员处进行登记。
健康检查：进行体格检查和血液初筛，初筛合格者方可献血。
献血准备：献血者洗净手臂，在献血椅上就坐，保持轻松心情。
采血过程：保持安静，如有不适可随时告知工作人员。
献血后休息：采血完毕后，在休息区按压穿刺部位10 - 15分钟，稍作休息，饮用适量饮品，无不适后再离开献血点。
1-2小时便可补上失去的血容量；血浆蛋白大约在1-2天内即可补足；红细胞和血红蛋白在7-10天即可恢复到献血前水平。
